LA SONRISA DE TU SALUD

Contracturas, tirones, calambres, agujetas… tienen los días contados Apuesto a que en más de una ocasión ha sufrido contracturas, calambres o agujetas. Es la manera que tienen sus músculos de decirle que algo va mal. Lo más probable es que se lo digan a través de un dolor muy intenso. Tan fuerte que probablemente no le permita hacer su vida con normalidad. Que al principio note cómo se localiza en una zona concreta de su cuerpo y que poco a poco sienta cómo se va extendiendo. Quizás la causa sea una mala postura, o un sobreesfuerzo, o la tensión acumulada o tal vez se deba a una enfermedad como la gripe o la fibromialgia. Pero el dolor no se va. Y seguro que cuando esto ocurre: - O recurre a medicamentos. - O aguanta estoicamente durante días. - O tiene que recurrir al fisioterapeuta. Algo normal en este tipo de dolor, uno de los más comunes en nuestros días. Tan común, que cualquiera puede sufrirlo. Pero hoy, gracias a la solución natural que voy a presenta...

De cómo el sexo puede ayudar a mejorar la memoria de las mujeres Seguramente has escuchado que, además de brindar placer, el acto sexual tiene una notable repercusión en el bienestar de las personas: es un aliado para la actividad del corazón, contra la migraña, la vejez, y muchas otras patologías. Podríamos pasar horas y horas hablando de los increíbles beneficios que el sexo puede aportar a nuestra salud. Seguramente has escuchado que, además de brindar placer, el acto sexual tiene una notable repercusión en el bienestar de las personas: es un aliado para la actividad del corazón, contra la migraña, la vejez, y muchas otras patologías. Pero ahí no queda todo: un nuevo estudio ha revelado que el sexo, además, puede contribuir a mejorar la memoria de las mujeres. La investigación, desarrollada por científicos de la McGill University de Canadá, ha determinado que las féminas que mantienen relaciones íntimas con frecuencia tienen una mayor facilidad para recordar c...

Libido como una palabra usada para describir el deseo o el deseo sexual de uno. Una libido saludable es un componente crítico del bienestar emocional, mental, social y físico. En otras palabras, no se trata de sexo. Históricamente, la libido ha sido analizada y estudiada por casi todos los psicoanalistas destacados, incluidos Sigmund Freud y Carl Jung. Freud lo describe como “la energía, considerada como una magnitud cuantitativa … de esos instintos que tienen que ver con todo lo que puede estar incluido en la palabra ‘amor'”. Jung teoriza que la energía sexual no se puede separar de los requisitos físicos de la comida, la bebida y el sueño, llamando a la libido “… la energía que se manifiesta en el proceso de la vida y se percibe subjetivamente como esfuerzo y deseo”. En este artículo, vamos a deconstruir aún más el tema de la libido, a menudo mal entendido y tergiversado, incluido el que lo afecta. Discutiremos algunas de las últimas investigaciones al respecto antes de ...